月經期間吃什么好排毒排污血

2018-01-29 次播放 手機看

摘要:經期排毒就西醫來說沒有這個概念,但在中醫上認為是氣血不暢的表現,提倡多食溫熱性食物,如喝些玫瑰花茶、粥、稀飯等來緩解癥狀,同時經期應忌生冷食物。其中,月經是生理上的循環周期,每隔一個月左右,子宮內膜發生一次自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化;這種周期性陰道排血或子宮出血現象,稱月經。
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月經
月經吃什么好
經期排毒吃什么好
西安交通大學第一附屬醫院
安瑞芳
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